目の下のたるみ解消におすすめのマッサージ

 

目の下のたるみは、目の周りの筋肉が衰える事で出ます。

 

ただ、どうしても目の下のたるみがあると老けた印象や疲れて見える印象を与えてしまいますので、マッサージや念入りなスキンケアで早めに解消する事をおすすめします。

 

効果的な目の下のたるみ解消マッサージ

ここで目の下のたるみ解消のマッサージを紹介します。

 

目の下のたるみを改善するには、目の下を部分的にマッサージするよりも顔全体のマッサージをする事で顔全体のリンパや血流を調える方が効果的です。

 

肌にクリームを優しく馴染ませる

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まず、マッサージクリームをおでこ、鼻の頭、ほお、顎にのせて優しく肌に馴染ませます。

この時、マッサージクリームではなくても乳液や美容液でもマッサージ出来ます。
まず額の真ん中からこめかみに向かって螺旋を描きます。

 

まぶたの上を目頭から目尻に向かいゆっくり両手を動かします。

 

目の周りへ馴染ませる

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  1. 目の下も同じようにそっとなぞります。
  2. 次にこめかみを指で優しく押します。
  3. 鼻筋を上から下へすっとなぞります。
  4. 小鼻の横もすっとなぞります。
  5. 鼻の下から両手でスッと外になぞります。
  6. 同じ様に唇の下から外側へそっとなぞります。
  7. 最後にあごから螺旋を描きながらこめかみまで手をゆっくり動かします。

 

マッサージの注意点

気をつける事は、マッサージクリーム(もしくは、乳液や美容液)をたっぷり使う事です。
少なめだと摩擦を起こし、肌を傷めるからです。

 

それと、強い摩擦を避ける事です。

 

肌は常に重力がかかっているのでマッサージは毎日する事をおすすめします。
マッサージで肌の代謝を高め、目の下のたるみを解消しましょう。

 

マッサージと合わせて使いたいケアクリーム

 

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